ZQP-Kurzratgeber: Schmerzen nicht einfach hinnehmen

Chronische Schmerzen sind für viele ältere pflegebedürftige Menschen und ihre Angehörigen alltäglich. Doch sie sollten nicht einfach hingenommen werden. Was also kann man dagegen tun? Mit dieser Frage hat sich das Zentrum für Qualität in der Pflege beschäftigt und den kostenlosen Kurzratgeber „Schmerzen bei älteren pflegebedürftigen Menschen“ erstellt, der Wissen und Tipps zum Umgang mit Schmerzen bei Pflegebedürftigen enthält. 

Denn Schmerzen können sehr belastend sein. Sie beeinträchtigen die Gesundheit und den Alltag pflegebedürftiger Menschen, oftmals über lange Zeit. Einer individuellen Schmerzversorgung komme daher bei Pflegebedürftigkeit erhebliche Bedeutung zu.

Im Alter kommen oftmals mehrere Risikofaktoren zusammen, die Schmerzen begünstigen oder verstärken. Die Schmerztoleranz sinkt, Mehrfacherkrankungen wie Arthrose, Osteoporose, Neuropathien oder chronische Wunden erhöhen das Risiko für Schmerzen. Psychische Faktoren wie Angst, Anspannung, Depression oder negative Erfahrungen mit Schmerz können den Leidensdruck verstärken, ebenso soziale Faktoren wie fehlende Unterstützung aus dem Umfeld oder gar soziale Isolation. So wird der Zugang zu Versorgungsangeboten erschwert. Mangelndes Wissen über Gesundheit, Schmerzen und entsprechende Angebote im Gesundheitssystem können den Leidensdruck ebenfalls erhöhen.

Umso wichtiger sei es, dass pflegende Personen Anzeichen von Schmerzen erkennen, damit eine individuell abgestimmte Planung stattfinden könne, sagen die Autoren des Ratgebers. Medikamente und nichtmedikamentöse Maßnahmen wie Bewegung, Anwendungen, Entspannung und Psychotherapie könnten ältere pflegebedürftige Menschen unterstützen.

Auf dem Online-Portal und im Kurzratgeber des ZQP finden Interessierte Wissen und Tipps zum Umgang mit Schmerzen für pflegende Angehörige und für die professionelle Pflege. Der Ratgeber fasst kompakt zusammen, welche Ursachen Schmerzen haben können und welche Möglichkeiten zur Schmerzlinderung es gibt. Zusätzlich enthält der Ratgeber Hinweise zu Anlaufstellen und Unterstützungsangeboten.