Kaffeenachmittag

Fit im Alter!

Nach Kaffee und Kuchen wird Bernadette Wolski gemeinsam mit allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein einfaches Fitnessprogramm durchführen.

Alle Übungen werden (oder können) im Sitzen durchgeführt werden und verfolgen das Ziel, unsere motorischen und geistigen Fähigkeiten zu trainieren. Der Spaß wird dabei auf keinen Fall zu kurz kommen.

Wenn Sie mit dem Bus zu uns kommen möchten, fahren Sie bitte mit der Linie 800 bis zur Haltestelle Neustädter-Holz.

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung bis zum 12. Mai 2024 unter Telefon 0 51 41 / 3 18 18.